고혈압 약 먹고 저혈압

 

고혈압이신 분들은 혈압강하제를 먹어서 혈압을 조절합니다. 이때 너무 과도하게 약물을 사용하면 저혈압 증상이 나타날 수 있습니다. 그런 경우 무서운 부분은 저혈압 증상 그 자체로도 위험하지만, 고혈압이었던 분들은 저혈압의 증상이 무엇인지 모르기 때문에 제대로 대처를 못하는데 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 고혈압 약을 먹고 저혈압이 되는 경우에 어떤 느낌이 있는지 알아보고 어떻게 대처를 해야 하는지, 본인이 직접 겪었던 경험을 바탕으로 이야기 해 보도록 하겠습니다.

 

고혈압 약을 먹고 경험한 저혈압

저는 본태성 고혈압으로 운동 등을 통한 체중 조절로도 혈압이 전혀 조절되지 않아서 30대 초부터 혈압약을 복용한 케이스입니다. 수축기 혈압은 160mmHg 이상이었고, 이완기 혈압도 110mmHg 이상으로 고혈압의 경계도 아닌 확실한 고혈압이었던 케이스죠.

 

복용한 약도 계속 바꿔가면서 먹었습니다. 현재는 복합제제를 먹고 있는 중인데, 이 약으로 정착하기 전까지 병원을 바꾸고, 약을 바꾸는 과정에 혈압이 너무 많이 내려가며 저혈압 증상을 겪었습니다.

 

항상 혈압이 높았던 사람이다 보니 저혈압 증상에 대해서는 전혀 알지 못했습니다. 생각해 보세요. 본태성 고혈압인 분이 어떻게 저혈압 증상을 알겠습니까? 그래서 앉았다 일어날 때 눈앞이 별이 빙빙 도는 증상이 자주 나타나는 것이 철분 부족으로 인한 빈혈 증상이라고 생각했습니다.

 

제가 겪은 증상들은 아래와 같습니다.

• 심장이 두근거리는 느낌이 자주 들었다.
• 계단을 오르내릴 때 숨이 많이 찼다.
• 앉았다 일어나면 별이 빙빙 도는 것 뿐 아니라 심하면 휘청거릴 정도였다
• 약간의 무기력감이 들었다.

이 중 가장 저를 무섭게 만들었던 증상은 가슴이 자꾸 두근거리는 느낌이었습니다. 평소 서맥(심장 박동수가 매우 느린 것)인데다가 약간의 심부전증 의심 증상(진단을 받은 것은 아니고 개인의 판단)도 있어서 그랬는지, 하루에도 몇 번씩 가슴이 두근거리는 느낌이 들었습니다.

 

그 뿐 아니라 조금만 움직여도 체력이 금방 떨어지는 느낌이 들어서, 계단을 올라오는 것이 굉장히 힘들었습니다. 앉은 자세에서 갑자기 일어서면 어지러운 것은 빈혈로 착각을 해서 철분제도 복용하는 행동을 하기도 했습니다.

 

이런 것을 방지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

 

고혈압 약 복용후 정상 혈압인지 체크하기

고혈압이신 분들은 이미 대부분 잘 실천하고 있는 것인, 바로 기본 지키기입니다. 그것은 바로 '집에서 혈압 측정하기'입니다. 집에 혈압계가 없으면 평소 다니던 내과 의원을 자주 가서 그곳에 있는 혈압계로라도 혈압약을 복용후 체크해야 합니다.

 

저는 바로 이 과정을 귀찮다고 하지 않아서, 제 혈압이 지나치게 낮아졌다는 것을 망각하면서 몇 개월을 지냈습니다. 특히 혈압이 평소보다도 더 내려가는 무더운 여름에는 더욱 조심해야 합니다. 저의 저혈압 증상도 여름에 부쩍 더 심해졌습니다. 

 

같은 혈압약을 복용하더라도 계절에 따라 신체의 반응이 달라지는 것처럼 혈압도 조금씩 바뀝니다. 혈압강하제가 과도하게 작용을 할 때는 여름에 더욱 심하게 혈압이 떨어집니다.

 

따라서, 혈압약을 복용할 때 가장 중요한 것은 혈압약 변경시 혈압 모니터링을 꼭 하시라고 말씀드리고 싶습니다. 이 과정을 하지 않으시면 제대로 혈압이 조절되는지 알 수 없습니다. 너무나 기본적인 것을 말씀드린다고 생각하시겠지만, 생각보다 그것을 실천하시는 분들이 적습니다.

 

혈압계 구입하기

최근에는 혈압측정계도 굉장히 저렴한 것이 많이 나왔고, 심지어 스마트폰과 연동도 쉽게 되어 기록을 관리해 주는 것도 나와 있습니다. 직접적인 제품 추천을 하기에는 조금 부적합한 것 같아서, 별도의 언급은 하지 않겠습니다.

 

고혈압이 있으시거나, 저혈압이 있는 경우 집에 반드시 혈압계는 하나 있어야 합니다. 자신의 건강은 자신이 스스로 챙겨야 하는 것입니다. 고혈압 약을 복용하는 경우에는 특히 더 주기적으로 혈압을 체크해 줄 필요가 있습니다.

 

전문의의 권유로는 매일 모니터링이 최고라고 하지만, 생활하다보면 자주 잊으니, 1주일에 한 번씩이라도 아침, 저녁으로 한번씩 혈압을 측정해 주시는 것을 추천합니다. 그런 생활을 할 때만이 자신의 혈압을 제대로 관리할 수 있는 것입니다.

 

혈압계